料金・サービス

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング(要予約)

4,000円

通常会員とは別に「パーソナルトレーニング」もございます。

1セッション(約1時間半)¥4000

マンツーマンでご希望に合ったトレーニングをご指導いたします。

・筋力アップ・シェイプアップ・健康維持・リハビリ・ボディビル等

ダイエットのための食事指導もいたします。

現在トレーナーで活躍されている方の、スキルアップ目的のパーソナルも可能です。

完全予約制になります。

*男性コーチ・・・初心者~上級者・指導者のスキルUPまで!何でもご相談ください!

*女性コーチ・・・初心者・・・初めてトレーニングをする方や、スタイルアップ・健康維持を目的の方

ポージングレッスン

4,000円

・ボディビルポージング(コーチ)

・ボディフィットネス・ビキニ、ウィメンズフィジーク、ビギナーズフィットネス、ウーマンズレギンス等(女性コーチ)

・時間・・・1時間~1時間半

 

ボディビルキャリア25年コーチと、元ボディフィットネス日本一選手の女性コーチが指導いたします。

今大人気の「フィジーク」や「ビキニ」も、ポー巣の基本は全てボディビルです。

一人ではなかなか修得が難しい「背中の広げ方」など、丁寧に指導いたします。

*当事務はJBBF加盟ジムでございますが、他団体出場選手のご相談もお気軽にどうぞ。

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